Développement personnel
Développement personnel
Donner la priorité à votre développement personnel est un moyen efficace de réduire les facteurs de risque liés à la santé mentale et de renforcer les facteurs de protection, vous donnant ainsi l'élan ou le momentum nécessaire pour créer une vie remplie d'espoir et d'objectifs. Notre approche consiste à vous guider dans cinq domaines clés de développement :
Améliorer votre bien-être physique, qui constitue la base de votre résistance mentale et émotionnelle.
Développer l'intelligence émotionnelle et les capacités d'adaptation pour gérer le stress, l'anxiété et les défis de la vie.
Renforcer vos relations et vos liens sociaux, en créant un réseau de soutien pour votre parcours.
Vous aider à explorer, à découvrir et à nourrir votre mission, votre sens de la vie, votre paix intérieure et à maintenir vos objectifs en harmonie avec votre mission.
Nous nous concentrons à vous aider à améliorer vos compétences, votre état d'esprit et votre résilience, afin de favoriser votre croissance et votre réussite professionnelles. Nous travaillons également à renforcer vos mécanismes d'adaptation afin de prévenir le risque d'épuisement professionnel et d'accroître votre satisfaction et votre bonheur dans ce que vous faites; nous vous aidons à découvrir vos objectifs et à focusser votre vie.
Nous vous aidons à découvrir le but et la mission de votre vie et à atteindre vos objectifs personnels, ce qui vous permet d'aller de l'avant avec confiance et espoir pour un avenir meilleur.
Notre approche thérapeutique personnalisée de construction et de transformation garantit que chaque aspect de votre développement est nourri, créant ainsi un chemin équilibré vers l'épanouissement personnel. Que vous recherchiez la clarté dans vos objectifs, des relations plus profondes ou une plus grande résilience émotionnelle, nous sommes là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape du chemin. Ce parcours vous permettra non seulement d'améliorer votre bien-être, mais aussi d'établir des bases solides pour votre croissance et votre réussite tout au long de votre vie.
Des soins intégrés compatissants conçus pourvous
Comment ça marche
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Requiert une référence par un médecin: médecin de famille, généraliste, urgentologue, spécialiste.
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Même si vous êtes réferé par un autre professionel, obtenez une référence par un médecin
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Suivi avec un psychiatre
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Gestion de vos médicaments et thérapie de soutien
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Certains psychiatres font de la psychothérapie
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Psychothérapie avec pyschologue, psychiatre ou un autre psychothérapeute agréé
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Vous payez pour les suivis avec les autres professionnels, à part les psychiatres.
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la carte santé couvre seulement les visites avec les psychiatres
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Thérapie de couple régulière ou
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Programme Transformation-12 Semaines pour couples avec minimum 1 rendez-vous hebdomadaire pendant 12 semaines
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Par pscyhiatre ou psychologue ou autre psychothérapeute agrée
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Ce programme nécessite au minimum un rendez-vous chaque semaine pendant 12 semaines
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Approche intégrative psychiatrie-thérapie-développement personnel
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Une approche intégrant le suivi psychiatrique, la
psychothérapie, le développement personnel, la médication si
nécessaire, la nutrition, l'activité physique, la transformation
d'autres habitudes et d'autres approches holistiques.
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Séances de développement personnel avec un thérapeute agréé
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Thérapie privilégiant l’approche de style coaching
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